ADHD-Nederland
De mensgerichte aanpak
Omdat jezelf zijn werkt!
Training en coaching voor ADHD, ADD en Neurodiversiteit.
Bij ADHD-Nederland kijken we juist naar je mogelijkheden.
Door je spreekwoordelijke emmer te legen en je talenten te ontdekken, krijg je zelf heel veel meer grip op je overactieve brein en invloed op hoe je ‘doet wat je doet’. In de trainingen en coaching leer je jezelf echt begrijpen waardoor je makkelijker in je leven en werk komt te staan.
ADHD - Hoe haal je het uit je hoofd
Volg de online workshop
Zelf grip op je overactieve brein
Anders kijken naar ADHD
Word ADHD-coach
Mensgericht begeleiden
ADHD - Heb ik het of heb ik het niet?
Download het gratis e-bookMet de mensgerichte aanpak kijken we voorbij het gedrag en wat jou echt beweegt. Omdat jezelf zijn werkt.
ADHD-coaching
Voor particulieren
Coaching voor volle hoofden.
ADHD-coaching
Via je werkgever
Begeleiding voor je werk.
Opleiding
Effectief met ADHD
Zelf grip krijgen op je neurodiverse brein.
Opleiding
ADHD-coach
Word zelf een kei van een ADHD-coach en leer de mensgerichte aanpak.
ADHD en Neurodiversiteit
Jij voelt je anders dan gemiddeld en wij doen het anders dan doorsnee!
Een lekkere match toch?
ADHD-Nederland is in 2004 opgericht met de ongebruikelijke visie: kijk voorbij het gedrag en naar wat iemand echt beweegt. Zodat je meer grip krijgt op je volle hoofd, overactieve brein en daarmee op je leven en werk.
Want door voorbij het gedoe naar jouzelf te kijken, kun je zien waar je het wérkelijk druk mee hebt. En dat te laat komen, dingen kwijtraken of halve gesprekken missen, veel vaker symptomen zijn van dieperliggende onrust.
Met onze mensgerichte aanpak ga je jezelf echt begrijpen. Met als beste resultaat: minder chaos in je hoofd, jezelf een heel stuk leuker vinden en vooral lekkerder in het leven en werk staan. Een opgeruimd huis of je werk helemaal tot in de puntjes op orde?
Wij hebben liever eerst een opgeruimd hoofd, de rest komt dan vaak vanzelf wel, is onze ervaring.
Als je je herkent in ADHD, ADD of Neurodiversiteit, ben je van harte welkom. Een diagnose heb je niet nodig want we werken in de trainingen en coaching gewoon met jou.
Ook schrijven we geen medicatie voor, maar vinden het prima als je dat (al) gebruikt. We vertrouwen namelijk op jouw keuzes en wat goed werkt voor jou.
In het model van ‘Het emmertje van ADHD-Nederland’ leggen we uit waar je hoofd nou zo vol mee zit. En ojaa…hoe je ‘m kan legen.
Volg de online workshop
Wil je kennismaken met onze aanpak en al je vragen stellen? Tijdens de online Workshop AD(H)D, Hoe Haal Je Het Uit Je Hoofd ervaar je in 2 uurtjes hoe ‘Het emmertje’ voor jou kan werken.
Boek - ADHD Hoe haal je het uít je hoofd?
Heb je genoeg van de stereotypen die er over ADHD en ADD te vertellen zijn zoals Rust, Reinheid en Regelmaat? Wil je jezelf echt begrijpen? Lees het boek van Cathelijne Wildervanck, download hier gratis de eerste twee hoofdstukken.
Luister de Podcast
Wil je meer inspiratie hoe je lekkerder kan leven met AD(H)D, je volle hoofd en andere neurodiversiteit? Luister naar de Podcast van ADHD-Nederland. Speciaal voor jou, vol inzichten, persoonlijke verhalen, verdieping en psychologie in een dagelijks jasje. Al meer dan 100.000 keer gedownload.
J
Ik heb enorme grote stappen gemaakt met de AD(H)D Coach en de NLP Practitioner opleiding, kan wel zeggen dat er veel verandert is en wat een heerlijk gevoel is dat! Persoonlijke groei, een hele nieuwe manier van in het leven staan en nieuwe professionele kansen op mijn pad. De reis was prachtig, met supermooie mensen onder de bezielende leiding van fantastische trainers en assistenten. De Eerste Verdieping en ADHD Nederland is een prachtige organisatie waar iedereen welkom is en ieder op zijn eigen manier kan leren, ondervinden en ontdekken. Ik wil alleen maar meer van dit... Liefs Jasja
F
Super bevlogen en betrokken trainers. Ik kan iedereen aanraden mee te doen met een training als je met Ad(h)d te maken hebt in je leven. Je zult veel leren en als je er open voor staat is het een mooie kans voor persoonlijke ontwikkeling!
J
Ik heb de AD(H)D-coachopleiding gevolgd en vond het erg waardevol. De trainers en opleidingsassistenten creërden een fijne sfeer waardoor iedereen zichzelf kon zijn en door de oefeningen de eigen 'wat werkt wel' kon ontdekken i.p.v. de 'hoe het hoort' blijven doen. Naast dat je veel over coaching leert leer je ook veel over jezelf. Het is ook heel leerzaam om zelf de oefeningen te hebben ervaren die je kunt gaan inzetten als je aan de slag gaat met AD(H)D-coaching. Kortom, de opleiding is een aanrader en zal zorgen voor een flinke stap in je persoonlijke ontwikkeling! :)
Cathelijne Wildervanck
1971-2022
Cathelijne Wildervanck was de grondlegger van ADHD-Nederland en de mensgerichte aanpak.
In haar eigen leven kende Cathelijne het gevoel van ‘te’ zijn maar al te goed. Hoe gedachten van té druk, emotioneel, stil, sociaal onhandig of juist aangepast je hoofd soms zo flink kunnen vullen dat je kan vastlopen. Omdat ze van jongs af aan altijd nét even anders naar de dingen keek, ontdekte ze ook hoe je je leven echt leuker kan maken, als je maar weet hoe!
Cathelijne heeft enorm veel mensen geïnspireerd om een nieuwe afslag in het leven te nemen. In al haar podcasts, filmpjes, artikelen en boeken doet ze dat nu nog steeds. Kijk, luister en lees je mee?
